健康生活從“心”開始
教學目標：1、通過本課題的學習，讓學生懂得心理健康是人體健康的組成部分，認識到心理健康的重要性。
2、了解和掌握個體心理健康的基本內(nèi)容，知道健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于良好的狀態(tài)。
教學重點：
了解和掌握個體心理健康的基本內(nèi)容，知道健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于良好的狀態(tài)
教學時間：1課時
教學過程：
一、導入
全球有10億人受到不同程度的心理疾病的困擾——世界衛(wèi)生組織近日公布的這一數(shù)據(jù)遠遠超出了先前的估計，而相關新聞也經(jīng)常出現(xiàn)在各國媒體上。在中國，感染了幾百萬臺電腦的熊貓燒香病毒是一個“自學成才”的電腦迷制作的，他在出售病毒獲利的同時，還在網(wǎng)上炫耀自己，并與反病毒高手對戰(zhàn)。
在韓國，政府為降低自殺率，調(diào)低了農(nóng)藥的濃度。據(jù)保守統(tǒng)計，心理疾病給歐洲各國造成的損失相當于它們國內(nèi)生產(chǎn)總值的3％－4％。各種跡象表明，經(jīng)濟全球化的同時，人們的心理健康問題也在全球化。
二、學生自讀教材，初步感知本章節(jié)內(nèi)容
三、學習“健康‘心’說”部分
�。ㄒ唬┙】档亩x：
�。ǘ┬睦斫】档亩x：指精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅強，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，精神充沛，應變能力較強，能適應環(huán)境，能從容不破地應付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的經(jīng)歷，干預承擔自認，人際關系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。
�。ㄈ┬睦聿唤】祵ξ覀冇心男┯绊�1、故事回放1
杯弓蛇影——影響身體健康2、故事回放2
秀才趕考——影響生活態(tài)度
3、想一想：心理因素還會對我們生活產(chǎn)生哪些影響？
4、朗讀“小資料”——《健康新觀念》
四、學習“科學心理觀”部分
1、朗讀《中學生心理健康的十標準》
2、如果每項滿分為10分，共計100分，試自己給自己評分并計算。
五、學習“我的心態(tài)樹”部分
1、按照書上的提示制作“心態(tài)樹”
2、得到的啟示：
每一棵樹上都會存在框一和框二里的詞語，即積極與消極的心理品質(zhì)共存。所以，世界上不存在絕對的心理健康和不健康。我們要做的就是，減少自己心態(tài)上的消極樹葉，增加積極樹葉。
3、討論：怎樣增加積極樹葉，減少消極樹葉？
六、實踐活動：小麗怎么了？
七、課堂小結(jié)。
適應學校新生活
教學目標：1、了解、熟悉自己的學習環(huán)境，主動適應新學校特別是新班級的人際關系；
2、了解初中與小學學習的差別，思考和規(guī)劃初中的學習生活；
教學重點：
了解初中與小學學習的差別，思考和規(guī)劃初中的學習生活。
教學過程：
一、導入
二、學生自讀教材，初步感知本章節(jié)內(nèi)容
三、學習“邁好轉(zhuǎn)折步”部分
（一）我的新感受
1、故事回放
2、討論你剛升入初中時的心情。
�。ǘ┓e極面對新生活
1、小調(diào)查：你遇到了哪些困難，有哪些擔心或焦慮。
�。ǹ芍谱髡{(diào)查表）
2、同學間討論：怎樣幫助自己走出困境？
3、大聲朗讀“專家指導”。
�。ㄈ┬@地理檔案
1、教師指導學生完成檔案
2、學生朗讀校園檔案
�。ㄋ模┪业男律�
學生自主完成表格并簽上姓名，回去讀給家長聽并請家長簽字協(xié)助。
�。ㄎ澹⿲W習“學會與同學交往”部分
（1）故事回放《一個孤獨的女孩》
1、抽學生復述
2、幫聞鶯分析沒能找到朋友的原因，找一找解決的辦法。
（2）建立良好的人際關系
1、討論：怎樣才能獲得友誼？
2、朗讀專家指導
3、你認為還可以補充哪些方法？
�。�3）交友反思
1、獨立完成表格
2、分小組交流
�。�4）認識新同學
我的情緒我做主
教學目標：明白情緒的種類，知道不良情緒的危害。教學重難點：掌握情緒小處方。
教學課時：1課時
教具：圖片
教學過程：
1、導入：
進入初中以后，你是不是開始變得有些多愁善感。時而高興，時而憂傷；心情不好時，也一時很難調(diào)節(jié)過來；好不容易調(diào)節(jié)好的情緒，也許又會被一點小事破壞？
2、情緒科學談
人和動物共有的情緒里面，有一類情緒叫積極情緒，如高興、滿足等；有一類情緒叫消極情緒，如緊張、恐懼等。
3、情緒萬花筒
活動半杯水的啟示
生活就像一面鏡子，要用積極樂觀的心態(tài)看問題，生活將會充滿快樂。
活動誰害了小偉
4、情緒小處方
面對學習生活中的種種負面影響，轉(zhuǎn)變心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，這是我們走向成熟的表現(xiàn)。活動讀一讀，想一想。
5、小結(jié)本課
板書設計
我的情緒我做主
一、情緒科學談
二、情緒萬花筒
三、情緒小處方
