二、激發(fā)欲望

（1）輔助操

（2）慢跑（繞跨欄一路縱隊蛇形跑進）

（3）專門性練習(xí)

三、建立動作表象

（1）設(shè)疑

（2）解疑

（3）誘導(dǎo)

（4）示范

（5）分發(fā)圖示，以小組為單位進行模仿練習(xí)

（6）巡回觀察，深入指導(dǎo)

（7）召集學(xué)生比較模仿動作與圖示之差別

（8）歸納動作要領(lǐng)

（9）上步過欄側(cè)練習(xí)

（10） 慢跑過欄側(cè)練習(xí)

四、鞏固運動技能

（1） 連續(xù)過3個低欄

（2）游戲“接龍造句”

五、教學(xué)評價，放松練習(xí)，并布置下課內(nèi)容。