教學內容

足球：1、個人技術 2、進攻戰(zhàn)術：邊路下底傳中，中路包抄射門

教學目標 

1、  積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。
2、  熟悉球性，鞏固和提高對球的控制能力，發(fā)展個人技術；了解下底傳中的技術要求和動作要領，掌握包抄的時機，培養(yǎng)戰(zhàn)術意識。
3、  發(fā)展足球專項身體素質，學習利用足球運動鍛煉身體的方法。
    學會與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。

教學程序

教學內容

教師活動

學生活動

體驗與探究

提   示

1

熱身練習

1、  課堂常規(guī)。
2、  提出分組方案（同質分組）。
3.  監(jiān)督與指導。

1、  分組。
2.  在組長的帶領下進行熱身練習。

1、  充分活動關節(jié)和肌肉，逐漸進入運動狀態(tài)。
2.  探究熱身練習的主要目的？

1、  活動范圍：足球場。
2.  活動方式：分組進行熱身練習。

2

復習個人技術

1、  提供技術練習的方案：行進間傳接球練習組合；踢定位球；運球射門組合（守門員）。
2.  組織練習并提供技術指導。

1、  分組。
2、  按照練習方案進行練習并輪換。
3.  小組交流與討論。

1、  體驗不同的腳法和踢球力量對球的影響。
2.  探究制約自己技術進一步發(fā)展的因素是什么？

1、  因人而異，因組而異，有所重點地練習某項技術或技術組合。
2.  重點：針對性強。

3

復習進攻戰(zhàn)術：踢墻式二過一

1、  提供練習方法：傳球－跑位結合，接球－傳球結合。
2、  組織分組練習。
3.  組織討論并講解、示范。

1、  按教師提供的練習方法進行練習。
2、  討論、總結練習的效果。
3.  嘗試用自己的方法進行練習。

1、  體驗合理運用戰(zhàn)術獲得成功時的樂趣，在運動中增強自信心
2.  探究如何提高與同伴間的默契配合

1、  重點：傳球準確，跑位及時到位。
2.  難點：傳跑配合默契，傳球具有隱蔽性。

4

學習進攻戰(zhàn)術：邊路下底傳中，中路包抄射門

1、  結合學生已有的經驗進行講解、示范。
2、  提供練習的方法和方案：四人一組進行練習。
3.  提供技術指導并組織討論和展示。

1、  分組：四人一組。
2、  邊路下底傳中（無防守）；中路三人包抄搶點射門。
3.  相互交流，小組討論、展示。

1、  體驗與同伴默契配合獲得成功的感覺，理解團隊合作的重要性。

1、  重點：傳球的準確性與針對性；包抄跑位及時；對球的狀態(tài)判斷正確。
2.  難點：在運動中作出正確的判斷并及時調整。

5

專項身體素質練習：下肢力量、腰腹肌力量

1、  提供器材與練習方法：介紹發(fā)展下肢力量和腰腹肌力量的若干練習。
2. 監(jiān)督與指導。

1、  根據(jù)教師的建議進行分組練習。
2.  相互交流，嘗試用不同的方法進行練習。

1、  體驗肌肉感覺，不同的練習方法和負荷對肌肉的刺激程度與效果。
2.  探究適合自己的練習方法。

1、  下肢練習：各種連續(xù)跳躍和負重練習。
2.  腰腹肌練習：不同姿勢的仰臥起坐練習。

6

放松練習

1、  介紹放松練習的要領。
2、  提供若干個放松練習的方法。
3.  利用放松練習時間小結本課。

1、  了解放松練習的要領和作用。
2、  根據(jù)教師提供的方法進行放松。
3.  參與小結本課。

1、  體驗不同練習對身體放松的效果。
2.  探究適合自己的放松方式。

1、養(yǎng)成每次較大運動量的活動之后進行放松練習的習慣。