提高個(gè)體的適應(yīng)能力==>全面提高人的心理素質(zhì)

2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
①了解自我，悅納自我
②接受他人，善與人處
③正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)
④熱愛(ài)生活，樂(lè)與助人
⑤智力正常
⑥能協(xié)調(diào)和控制情緒，心境良好
⑦人格完整、和諧
⑧心理行為符合年齡特征
3、怎樣判斷心理是否健康
1、智力是否正常（前提和基礎(chǔ)）
2、情緒狀態(tài)是否健康、合理、樂(lè)觀、 開(kāi)朗
3、意志是否健全
4、行為是否協(xié)調(diào)
5、人際關(guān)系是否適應(yīng)
6、行為反應(yīng)是否適應(yīng)
7、心理特征是否與年齡相適應(yīng)
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