課的內(nèi)容

投擲

場地

器材

1、廢報紙若干；2、實心球55只；3、雪碧瓶若干只：

4、投擲靶若干。

課

的

目

標

認知目標

充分發(fā)揮學生想象，使學生找到適合自已投準的方式方法。

技能目標

通過練習，使學生投準的水平和投擲能力得以進一步提高。

生理目標

發(fā)展學生的力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

心理目標

培養(yǎng)學生良好的組織紀律，競爭意識和合作精神。

課的形式

分 組 不 輪換

課的部分

課的內(nèi)容

         組 織 教 法 與 學 練 法

運動量

時間

教師活動

學 生 活 動

開

始

備

部

分

常規(guī)：

學生場外由體育委員整隊入場，師生問好，教師介紹課的內(nèi)容，安排見習生。

1、  哨讓學生進入指定場地。

2、向?qū)W生問好

3、介紹課的內(nèi)容。

4、安排見習生

要求：精神飽滿

      聲音宏亮

1、  入場、師生問好。

2、  隊形如圖：

場外：

×××××××××××

×××××××××××

          O O O O O O O O O O O

    O O O O O O O O O O O

                ×

場內(nèi)：        

                     ▲

要求：隊伍整齊、精神飽滿

小

3

準

備

部

分

1、游戲：

—     “擊劍”

1、講解、示范。

2、巡回指導并適當加以引導。

3、適時參與。

一、組織：男女生分組，

如圖：

二、學練法：

1、把舊報紙折成“紙劍”形

2、各自找對手，在指定的場地、規(guī)定的時間進行比賽，（ 規(guī)則：想辦法刺中對方上體，擊中對方得2分，紙劍折斷扣1分、一動不動扣5分）、具體工作由小組長定

三、要求：積極主動、具有競爭意識

中

10

基

本

部

分

投準：

1、  用舊報

紙折成輕物擲標志物（投擲靶）

2、用實心球投標志物

3、用實心球打“保齡球”

1、參與并適時引導。

2、巡回指導。

3、注意安全。

一、組織：男女分組   

如圖：

                  ▲

二、學練法：

1、  自由練習。

2、  輕物投準練習。

3、  實心球投準練習。

三、要求：團結(jié)協(xié)作，相互幫助。

四、打“保齡球”

1、組織：如圖

2、學練法：輪流參與

中

中

27

結(jié)束部分

1、  放松練習

（游戲：—推手）

2、  課堂小結(jié)

3、  整理器材

1、  講解、示范

2、做好組織工作。

組織：

  ×××××××××××

×××××××××××

O O O O O O O O O O O

O O O O O O O O O O O

           ▲

5

課后小結(jié)