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小學(xué)初中寒假作息時(shí)間科學(xué)安排

時(shí)間:2018-12-07 17:05:00   來(lái)源:無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)     [字體: ]
【#教育# #小學(xué)初中寒假作息時(shí)間科學(xué)安排#】寒假已經(jīng)來(lái)臨,為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)愉快而又有意義的寒假,寒假,學(xué)生們盼望的日子。怎么過(guò),也許老師、家長(zhǎng),學(xué)生各自都有盤(pán)算。合理安排、有效利用,使寒假充滿(mǎn)輕松、快樂(lè)的陽(yáng)光,科學(xué)地計(jì)劃寒假的日子,滿(mǎn)足各階段學(xué)生身、心、智的需要是我們共同的心愿。以下內(nèi)容是®無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的相關(guān)內(nèi)容。

  小學(xué)寒假作息時(shí)間表

  8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

  8:30—9:00吃早飯

  9:00—10:00寫(xiě)寒假作業(yè)

  10:00—11:00自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或者看電視等)

  11:00—12:00練字或讀書(shū)

  12:00—12:30吃午飯

  12:30—13:30休息(不休息就自由活動(dòng))

  13:30—15:00看書(shū)或練字(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))

  15:00—16:00寫(xiě)寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))

  16:00—18:00自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))

  18:00—18:30吃晚飯

  18:30—20:00自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)

  20:00—20:30看書(shū)

  20:30睡覺(jué)

  初中寒假作息時(shí)間表

  7:30起床、洗漱

  8:00—8:30吃早飯

  8:30—9:30讀書(shū)(找經(jīng)典文章有感情的大聲朗讀)

  9:30—11:00寒假作業(yè)

  11:00—12:00自由活動(dòng)

  12:00—14:00午飯、午休

  14:00—16:00自由活動(dòng)(游戲、畫(huà)畫(huà)、手工或戶(hù)外運(yùn)動(dòng))

  16:00—17:00看課外書(shū)

  17:00—18:00休息(聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),短暫上會(huì)網(wǎng))

  18:00—18:30晚飯

  18:30—20:30自由活動(dòng)(上網(wǎng)或看電視)

  20:30—21:10洗漱、睡覺(jué)

  寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)

  假期中根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

  錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí),知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)

  上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的,把這些題整理出來(lái),要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。

  同時(shí)把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識(shí)點(diǎn),解題方法,類(lèi)型題有那些,改變條件自行編題等,后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí),錯(cuò)題不錯(cuò)為止!

  其實(shí)做好錯(cuò)題難題管理一直是老師強(qiáng)調(diào)的,但是很多同學(xué)都掌握不到起精髓,其實(shí)只要明白了如何讓錯(cuò)題本讓錯(cuò)誤變的有價(jià)值你離學(xué)霸的距離也就更近了呦!