尊敬的李萍主任，老師們、同學(xué)們：
下午好！現(xiàn)代社會(huì)的人對(duì)于健康越來(lái)越重視，對(duì)于健康的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越客觀，“健康”的概念早已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅指軀體、生理的健康，還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們的心理壓力重，對(duì)于我們?cè)谛W(xué)生來(lái)說(shuō)，在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，往往面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)等各方的壓力，有些人心理脆弱，心理壓抑得不到合理的宣泄。再者，我們的同學(xué)大多數(shù)都是獨(dú)生子女，在家被呵護(hù)，被寵愛(ài)，自我為中心的心理問(wèn)題也顯得比較嚴(yán)重，伴隨著青春期的到來(lái)，同學(xué)們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動(dòng)、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生，這些情況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo)，往往會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的煩惱，發(fā)生一些不該發(fā)生的事情，因此，對(duì)大家進(jìn)行心理健康教育顯得尤為重要。
今天，我們特別邀請(qǐng)到鹽城師范學(xué)院心理健康中心主任李萍教授來(lái)我院，為我們開(kāi)設(shè)“技校生人際關(guān)系與異性交往”專(zhuān)題講座，李主任是注冊(cè)心理師,心理咨詢(xún)師,江蘇省教育廳心理健康專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員，蘇北心理健康工作指導(dǎo)委員會(huì)副主任委員，鹽城市心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)，鹽城中學(xué)心理咨詢(xún)顧問(wèn)。主要從事心理健康教育研究，擅長(zhǎng)學(xué)生個(gè)體心理咨詢(xún)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家庭親子教育、婚姻家庭情感指導(dǎo)等,出版《心理和諧導(dǎo)論》等多部著作，完成各類(lèi)研究課題多項(xiàng),在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表心理健康研究論文40余篇。
李主任是我們技師學(xué)院的老朋友了，多年來(lái)，對(duì)我院的心理健康教育工作給予了極大的支持和鼓勵(lì)，為我們提供了專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，幫助我們培養(yǎng)了近十名心理健康教育兼職教師，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對(duì)李主任的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！
下面有請(qǐng)李主任做講座，請(qǐng)大家關(guān)閉手機(jī)或者調(diào)整為震動(dòng)狀態(tài)，做好筆記。
結(jié)束語(yǔ)：剛才李教授為我們帶來(lái)了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的講座，結(jié)合職業(yè)院校學(xué)生的實(shí)際，深入淺出地向同學(xué)們講解了良好人際關(guān)系的建立、異性交往與戀愛(ài)等內(nèi)容，幫助同學(xué)們科學(xué)認(rèn)識(shí)自身的生理、心理世界，使同學(xué)們懂得如何調(diào)節(jié)人際交往中的各種心態(tài)，懂得怎樣與同學(xué)正常交往，防止不必要的傷害和疑惑，并對(duì)常見(jiàn)的早戀問(wèn)題進(jìn)行了指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們做一個(gè)把握青春、充滿(mǎn)自信的青年。
其實(shí)心理健康教育不僅針對(duì)我們?cè)谛５膶W(xué)生，對(duì)指導(dǎo)廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的，針對(duì)我院學(xué)生教育實(shí)際，心理健康教育工作顯得更加迫切，盡管心理健康教育已滲透在學(xué)生的日常教育管理和班主任工作的方方面面，但與學(xué)生教育管理的實(shí)際需要，學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)要求仍有很大的差距，心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)、課程體系、活動(dòng)場(chǎng)所、干預(yù)體系等還不夠完善，需要得到全院上下的高度重視，也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學(xué)院的心理健教育工作主要從以下幾個(gè)方面開(kāi)展：一、班主任要做好12類(lèi)學(xué)生排查與幫扶工作，掌握第一手材料，特別是高度重視材料的保密性，加強(qiáng)特殊群體學(xué)生教育和管理，維護(hù)學(xué)院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會(huì)的成長(zhǎng)和完善，建立由學(xué)生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)，多方位關(guān)注特殊群體學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)輔導(dǎo)，共同擬定對(duì)策，解決問(wèn)題。三是“有為才有位”，推進(jìn)課程體系建設(shè)，力爭(zhēng)心理健康教育進(jìn)課堂，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等活動(dòng)，提高學(xué)生的抗壓性，積極向上、陽(yáng)光樂(lè)觀的健康心理，是我們開(kāi)啟美好的人生的基礎(chǔ)。
后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曉俅螌?duì)李萍主任表示感謝！
其實(shí)心理健康教育不僅針對(duì)我們?cè)谛５膶W(xué)生，對(duì)指導(dǎo)廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的，針對(duì)我院學(xué)生教育實(shí)際，心理健康教育工作顯得更加迫切，盡管心理健康教育已滲透在學(xué)生的日常教育管理和班主任工作的方方面面，但與學(xué)生教育管理的實(shí)際需要，學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)要求仍有很大的差距，心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)、課程體系、活動(dòng)場(chǎng)所、干預(yù)體系等還不夠完善，需要得到全院上下的高度重視，也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學(xué)院的心理健教育工作主要從以下幾個(gè)方面開(kāi)展：一、班主任要做好12類(lèi)學(xué)生排查與幫扶工作，掌握第一手材料，特別是高度重視材料的保密性，加強(qiáng)特殊群體學(xué)生教育和管理，維護(hù)學(xué)院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會(huì)的成長(zhǎng)和完善，建立由學(xué)生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)，多方位關(guān)注特殊群體學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)輔導(dǎo)，共同擬定對(duì)策，解決問(wèn)題。三是“有為才有位”，推進(jìn)課程體系建設(shè)，力爭(zhēng)心理健康教育進(jìn)課堂，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等活動(dòng)，提高學(xué)生的抗壓性，積極向上、陽(yáng)光樂(lè)觀的健康心理，是我們開(kāi)啟美好的人生的基礎(chǔ)。
后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曉俅螌?duì)李萍主任表示感謝！
同學(xué)們：大家下午好!今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。本篇文章來(lái)自資料管理下載�，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒慘了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲�，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的機(jī)密，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的厥紫仍鰪?qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn)：1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。4.做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下：1.相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。當(dāng)我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
