影響胎兒大小的6大因素 孕媽必知
一、六大因素
1.遺傳
胎兒的大小，會先天性受到父母體型的影響，這是遺傳的作用。例如，媽媽或爸爸身材高大，生出來的寶寶的頭部就很可能比較大;如果爸爸、媽媽比較瘦小，那寶寶的體型就可能比較瘦小。
2.飲食
準媽媽在懷孕期間的飲食，影響媽媽的體重之外，亦會影響到胎兒的大小。所以醫(yī)生會建議順產(chǎn)媽媽控制飲食，因為吃得太多的話，和體重增加有直接關系，胎兒也會因此變大。要留意的是，因吃得過量而引起妊娠期疾病，有可能影響到胎兒的正常生長。另外，高鹽分、高熱量食品亦會影響子宮內環(huán)境，不利胎兒的生長發(fā)育。
3.生活習慣
同樣地，不良的生活習慣，如吸煙與飲酒，都會導致子宮內環(huán)境的惡化，損害體內的正常機能，影響營養(yǎng)輸送，對胎兒的正常發(fā)育產(chǎn)生不良后果，甚至有可能會導致子宮內胎兒發(fā)育遲緩，導致胎兒體重過低。
4.孕婦體重
準媽媽在懷孕期間不正常的體重增加，如暴飲暴食或運動不足等導致的體重增加，不但會影響孕婦自身，還會對胎兒體重有影響，所以應盡量保持在適當?shù)腂MI水平，詳情可向醫(yī)生查詢。
5.胎兒性別
一般情況下，男性寶寶會比女性寶寶體型略大，這是因為男孩子的骨骼框架一般而言都比女孩略大一些。但并不是絕對的定律，只作參考。
6.胎兒疾病
造是父母最不希望發(fā)生的情況，胎兒疾病是影響到生長發(fā)育的因素之一。胎兒若患有先天性疾病，發(fā)生子宮內胎兒發(fā)育遲緩現(xiàn)象會增加。假如在妊娠第20周左右，胎兒器官結構發(fā)育出現(xiàn)問題，應該引起重視，此時就應該通過超聲波對胎兒的發(fā)育和健康狀況進行評估和監(jiān)測。
所以，在懷孕期間，應保持良好的體格，注意均衡飲食和適當運動，戒除不良的飲食和生活習慣，是自決性控制胎兒大小的方法。
二、胎兒大小標準
妊娠是一個復雜的過程，**受精后，進入宮腔，胚胎及附屬物迅速生長發(fā)育直至成熟的過程中，每個孕周都會有不同的變化。以下是一個參考標準。
1.1個月(1-4周)
身長約0.2厘米，體重約1克，心臟開始發(fā)育。
2.2個月(5-8周)
身長約3厘米，體重約4克,已成人形，早期心臟形成，有心臟搏動;頭，口，眼睛，耳朵，身體，手腳開始形成。
3.3個月(9-12周)
身長約9.0厘米，體重約20克，手，腳趾頭發(fā)育完全，指甲,牙齒開始形成，外**器開始發(fā)育。
4.4個月(13-16周)
身長約18厘米，體重約120克，已可區(qū)分性別，用胸部做呼吸動作，能吮吸自己的拇指。
5.5個月(17-20周)
身長約25厘米，體重約340克，長出少許頭發(fā)，長出皮下脂肪，體重增加。
6.6個月(21-24周)
身長約30厘米，體重約600-700克，會做踢腳和揮拳等小動作。
7.7個月(25-28周)
身長約35-37厘米，體重約1-1.2千克，在宮內轉成頭向下的姿勢，開始長腳指甲，頭發(fā)。
8.8個月(29-32周)
身長約40厘米，體重約1.5-1.6千克，聽覺系統(tǒng)發(fā)育完成。
9.9個月(33-36周)
身長約45厘米，體重約2-2.5千克。各個器官發(fā)育成熟，對來自母體外的光開始有反應，娩出后生活力良好。
10.10個月(37-40周)
身長約50厘米，體重約3千克，胎兒成熟。
二、胎兒過大
巨大嬰兒會增加準媽媽的分娩困難，還容易引發(fā)難產(chǎn)、手術并發(fā)癥、出血等危險情況，一半以上的巨大兒是通過剖宮產(chǎn)出生的。
醫(yī)學研究證明，剖宮產(chǎn)的新生兒因未經(jīng)產(chǎn)道擠壓，不易適應外界環(huán)境的驟變，不能及時排出呼吸道液體，故肺部的并發(fā)癥明顯高于順產(chǎn)分娩者。另外如果處理不當，嬰兒易發(fā)生產(chǎn)傷(鎖骨骨折、顱內出血等)和窒息，最可怕的是在處理過程中發(fā)生新生兒臂叢神經(jīng)癱瘓，嚴重的肩叢神經(jīng)癱瘓可能導致終身殘疾。
三、胎兒過小
胎兒過小具體原因有很多，根據(jù)他的表現(xiàn)和不同的特點可以分為三種。有的是遺傳造成的，還有的是在孕早期的時候，有過宮內感染或者感冒發(fā)燒、病毒感染，染色體或者是基因的變異。還有一部分原因是因為有胎盤和臍帶的因素，比如說臍帶的過度扭轉，翻轉胎盤。
胎兒在子宮內如果生長遲滯，其死亡率與致病率都比正常體重的胎兒來得高，且在生產(chǎn)過程中，也容易并發(fā)胎兒窘迫或胎便早現(xiàn)的問題。
四、胎兒過大或過小怎么辦
準媽媽在臨盆前正常的體重增加應在12.5—15公斤之間，但不少準媽媽剛懷孕體重就增加了5公斤。專家提醒準媽媽，合理均衡的營養(yǎng)是維護其健康和胎兒生長發(fā)育的物質基礎，但攝入太多會造成胎兒過大。準媽媽應少食多餐，盡可能吃天然的食品，少吃高鹽及刺激性食物，每周體重增長不應超過1公斤。
易發(fā)生巨大兒的準媽媽。要做到定期檢查，特別是在臨產(chǎn)之時，既可做一般檢查，也可進行超聲波檢查。對延期時間過長，又無可能順產(chǎn)者，應及早采取剖宮產(chǎn)等方案，以減少危險系數(shù)。
發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足時，先檢查是不是胎盤或其他功能有問題，如果是因為疾病因素造成胎兒體重不足，只要控制病情，胎兒的體重自然就會跟上。飲食均衡，寶寶體重才會標準。
溫馨提示：
懷孕12周內要多補充維生素、葉酸、鐵質、鈣質，幫助胎兒發(fā)育健全;等到懷孕4個月后開始，可著重增加蛋白質、氨基酸的攝取，至于油脂類并不需要額外攝取，因為日常飲食中的油脂含量已經(jīng)很多，如果準媽媽的體重已經(jīng)過重，面食類及果汁就要減量攝取。
