后旋踢動作要領：
　　1.轉身、旋轉、踢腿連貫進行，一氣呵成，中間沒有停頓；
　　2.擊打點應在正前方，呈水平弧線;屈膝起退的旋轉速度要快；
　　3.重心在原地旋轉360度。后旋腿攻擊的主要部位有要額和胸部。
　　后旋踢易犯錯誤：
　　1.轉身、踢腿中有停頓，二次發(fā)力；
　　2.起腿太早，點，不在正前方；
　　3.上身往前、往側、往下，推動平衡。
　　在跆拳道實戰(zhàn)中使用后旋踢，距離感很重要，否則將是白費力氣。在平時的練習當中，要養(yǎng)成一種準確判斷距離的習慣，從而增強后旋踢在實戰(zhàn)中的實效性。