材料：黨參１５～３０克、紅棗５～１０克。
　　
　　做法：將兩味藥方加水煎湯，取汁代茶飲用，每日一劑。
　　
　　功效：黨參可溫補益氣，紅棗甘溫可補脾生津，并可養(yǎng)血安神。長期服用對于女性的貧血怕冷有很大的助益。