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《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：職業(yè)興趣探索小結(jié)：2．職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：

通用技能測評結(jié)果：

360度評估結(jié)果：

自我評價______；優(yōu)點：______；缺點：______；

家人評價______；優(yōu)點：______；缺點：______；

老師評價______；優(yōu)點：______；缺點：______；

親密朋友評價______；優(yōu)點：______；缺點：______；

同學(xué)評價______；優(yōu)點：______；缺點：______；

其他社會關(guān)系評價______；優(yōu)點：______；缺點：______；

職業(yè)能力探索小結(jié)：

3．職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀測評結(jié)果：職業(yè)價值觀小結(jié)：4．個性特征個性特征小結(jié)：

二、職業(yè)探索

1、目標職業(yè)一①目標職業(yè)名稱②崗位說明③工作內(nèi)容④任職資格

⑤工作條件

⑥就業(yè)和發(fā)展前景

2、目標職業(yè)二

3、目標職業(yè)三

三、決策與應(yīng)對

1．首選職業(yè)目標：

（1）SWOT分析：我的優(yōu)勢：（Strength）我的弱勢：（weakness）我的機會：（opportunity）我面臨的挑戰(zhàn)：（threat）

（2）決策分析：

2．備選職業(yè)目標一：

（1）SWOT分析：我的優(yōu)勢：（Strength）我的弱勢：（weakness）我的機會：（opportunity）我面臨的挑戰(zhàn)：（threat）

（2）決策分析：

3．備選職業(yè)目標二：

（1）SWOT分析：我的優(yōu)勢：（Strength）我的弱勢：（weakness）我的機會：（opportunity）我面臨的挑戰(zhàn)：（threat）

（2）決策分析：

4．行動計劃

（1）大學(xué)期間的行動計劃：

（2）職場適應(yīng)計劃：

（3）長期發(fā)展計劃：

四、自我監(jiān)控

1、評估的時間

2、評估的內(nèi)容實施策略評估

職業(yè)路徑評估

職業(yè)目標評估