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四川綿陽(yáng)2015年中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(健美操項(xiàng)目)

時(shí)間:2015-04-17 10:49:00   來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng)     [字體: ]

  四川綿陽(yáng)2015中考體育實(shí)施方案已公布,2015年體育考試采用“4+X1+X2”方式,即4個(gè)必考項(xiàng)目加2個(gè)選考項(xiàng)目。©無(wú)憂考網(wǎng)中考網(wǎng)頻道編輯為各位考生整理了四川綿陽(yáng)2015中考體育健美操項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),供大家參考。

項(xiàng)目及分值

優(yōu)秀:8.510

良好:7.58.4

及格:6.07.4

1.左、右腿縱叉(1)

兩腿伸直,腿與臀部、髖部離地5cm以內(nèi)。

兩腿伸直,腿與臀部、髖部離地6cm10cm之間。

兩腿伸直,腿與臀部、髖部離地11cm15cm之間。

2.左、右腿前踢(2)

兩腿伸直,有節(jié)奏的連續(xù)各踢腿4次,前踢高度在150°以上。

腿稍屈,有節(jié)奏的連續(xù)各踢腿4次,前踢高度在130°以上。

腿稍屈,有節(jié)奏的連續(xù)各踢腿4次,前踢高度在110°以上。

3.俯臥撐4個(gè)(2)

俯撐時(shí),雙腿并攏,頭頸、身體自然平直;屈臂時(shí),肩與肘同高,胸腹離地不少于10cm。

俯撐時(shí),雙腿并攏,頭頸、身體自然平直;屈臂時(shí),肩與肘同高,臀部稍翹,與肩起落平行,胸腹離地不少于10cm。

俯撐時(shí),雙腿并攏,頭頸、身體自然平直;屈臂時(shí),肩與肘同高,臀部稍翹,與肩起落平行,胸腹離地不少于10cm。

4.左、右腿側(cè)搬平衡(2)

上體正直,兩腿伸直,腿的高度130°以上,保持3秒。

上體不夠直,腿稍屈,腿的高度110°以上,保持3秒。

上體不夠直,腿稍屈,腿的高度90°以上,保持3秒。

5.自選操化動(dòng)作(3)

配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的健身健美操組合動(dòng)作。

標(biāo)準(zhǔn):①動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、有彈性。②動(dòng)作技術(shù)正確、范圍適當(dāng)、有力度。③動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏吻合。④有一定的表現(xiàn)力。

配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的健身健美操組合動(dòng)作。

標(biāo)準(zhǔn):①動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、有彈性。②動(dòng)作技術(shù)正確、范圍適當(dāng)、有力度。③動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏有不吻合。④表現(xiàn)力不夠。

配合音樂(lè),完成四個(gè)八拍的健身健美操組合動(dòng)作。

標(biāo)準(zhǔn):①動(dòng)作較協(xié)調(diào)、連貫。②動(dòng)作有一定的彈性和力度。③動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏有一個(gè)八拍不吻合。④表現(xiàn)力不夠。