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1.8月招生考試歷

2.夏季安全指南

　　近期，多地持續(xù)高溫。長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中活動(dòng)，容易引發(fā)中暑。中暑分為三個(gè)階段：先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。熱射病是重度中暑的一種，是中暑最嚴(yán)重的類型。

　　出現(xiàn)熱射病，盡早處理是關(guān)鍵。在高溫環(huán)境下，發(fā)現(xiàn)有人熱虛脫，出現(xiàn)頭腦不清醒，應(yīng)該盡快將之挪到陰涼的地方。之后解開(kāi)衣服，用溫水擦拭身體或使用風(fēng)扇吹一吹，然后送醫(yī)。

　　熱射病是可以預(yù)防的。在高溫環(huán)境中活動(dòng)應(yīng)注意補(bǔ)充水分，不要等口渴才喝水，降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免曝曬，且穿淺色透氣衣服。不得不從事體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)飲料可以幫助人們?cè)诹骱沟倪^(guò)程中補(bǔ)充身體所需要的鹽分與礦物質(zhì)。平時(shí)少食高油高脂食物，飲食盡量清淡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠。

　　蚊蟲(chóng)叮咬防護(hù)指南

　　入夏，氣溫上升，蚊蟲(chóng)進(jìn)入活躍期，給人們的生活帶來(lái)不少麻煩。被蚊蟲(chóng)叮咬，輕則皮膚發(fā)癢、紅腫、起疙瘩，重則可能導(dǎo)致皮膚潰爛、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，患上傳染病甚至死亡。那該如何防范呢？

　　在野外活動(dòng)時(shí)，要盡量避免在草地、灌木叢、樹(shù)林等環(huán)境穿行或長(zhǎng)時(shí)間坐臥，多選擇一些開(kāi)闊或者干燥的路線。盡量穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，要把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里，防止蚊蟲(chóng)鉆入。在皮膚*露的地方或衣物上，要噴涂能驅(qū)除蚊蟲(chóng)的藥物。

　　在家中要注意關(guān)紗窗，睡覺(jué)要關(guān)燈。一方面要保持生活環(huán)境衛(wèi)生，既要經(jīng)常清理居住環(huán)境的雜物堆、垃圾桶、水槽水桶等，也要注重個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡。

　　地質(zhì)災(zāi)害防范要點(diǎn)

　　我國(guó)已全面進(jìn)入汛期，同時(shí)迎來(lái)暑期旅游高峰，極端天氣多發(fā)，滑坡、泥石流、洪澇災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)加大。

　　要關(guān)注氣象信息。出游前密切關(guān)注目的地及沿途天氣狀況，特別是氣象災(zāi)害預(yù)警信息，合理規(guī)劃、及時(shí)調(diào)整行程安排。不前往未開(kāi)發(fā)開(kāi)放，缺乏安全保障的區(qū)域、水域，謹(jǐn)防落水、溺水。

　　要加強(qiáng)自身防護(hù)。暑期出游做好防暑、防雷、防雨準(zhǔn)備，預(yù)備遮陽(yáng)物品和常用藥品�？茖W(xué)調(diào)整休息時(shí)間，戶外活動(dòng)盡量避開(kāi)正午時(shí)分的高溫時(shí)段。大量出汗時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分，注意飲食衛(wèi)生。

　　要提高安全意識(shí)。駕乘機(jī)動(dòng)車時(shí)，全程系好安全帶。乘坐觀光游船時(shí)，按規(guī)定穿著救生衣，不乘坐未配備必要救生設(shè)備的觀光游船。嚴(yán)格遵守場(chǎng)所消防及各類安全管理規(guī)定。根據(jù)自身身體狀況謹(jǐn)慎參與高空、高速、水上等高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目。