【#校園生活# #福建漳州2025中小學(xué)寒假時間#】福建漳州2025中小學(xué)寒假時間已出爐，這篇關(guān)于《福建漳州2025中小學(xué)寒假時間》的文章，是©無憂考網(wǎng)為大家整理的，希望對大家有所幫助！
1.2025中小學(xué)寒假時間 篇一
小學(xué)生在2025年1月15日到2月12日之間放假，初中、高一高二學(xué)生在1月19日到2月7日之間放假。
2.冬季安全常識 篇二
1、走在有冰凍的路面上要異常細心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑。
2、不得在學(xué)校內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。
3、湖面結(jié)冰不得上去“溜冰”，避免出現(xiàn)溺水事件。
4、穿適當厚度的保暖御寒衣服。
5、做好人體直接接觸空氣部位的保暖在冬季戴上帽子可以減少頭部的散熱量，同樣能達到周身保暖的目的在更加嚴寒的時候還應(yīng)戴上口罩和手套俗話說“寒從腳下起�！痹趪蓝藗冞�必須換上保暖性好的鞋子注意腳部保暖。
6、在冬季宜穿深色衣服深色衣服可以使人體多獲得一些熱量具有保暖的功能。
7、要勤曬被褥增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松，不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度因此,蓋著曬過的被子，會覺得很暖和。
8、在生活，工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃-20℃，相對濕度50-60%為人們不應(yīng)該長時間地處于10℃以下的環(huán)境中。
9、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称�，以提高機體耐寒力。常見的溫?zé)崾澄镉信�、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
10、學(xué)生冬季安全教育，學(xué)生進行冬季長跑等體育活動既可增強體質(zhì),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
