【#校園生活# #重磅！云南昆明中小學(xué)2025寒假放假時(shí)間#】云南昆明中小學(xué)2025寒假放假時(shí)間已公布，這篇關(guān)于《重磅！云南昆明中小學(xué)2025寒假放假時(shí)間》的文章，是©無憂考網(wǎng)為大家整理的，希望對大家有所幫助！

1.中小學(xué)2025寒假放假時(shí)間 篇一

　　1—8年級

　　第一學(xué)期放假時(shí)間：不遲于2025年1月11日。(教學(xué)時(shí)間為18周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

　　第二學(xué)期開學(xué)時(shí)間：2025年2月23日學(xué)生報(bào)到，2月24日上課。(教學(xué)時(shí)間為19周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

　　9年級

　　第一學(xué)期放假時(shí)間：不遲于2025年1月19日。(教學(xué)時(shí)間為20周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

　　第二學(xué)期開學(xué)時(shí)間：2025年2月16日學(xué)生報(bào)到，2月17日上課。(教學(xué)時(shí)間為17周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

　　普通高中教育階段

　　高中一、二年級

　　第一學(xué)期放假時(shí)間：不遲于2025年1月19日。(教學(xué)時(shí)間為20周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

　　第二學(xué)期開學(xué)時(shí)間：2025年2月16日學(xué)生報(bào)到，2月17日上課。(教學(xué)時(shí)間為20周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

　　高三年級

　　第一學(xué)期放假時(shí)間：不遲于2025年1月26日。(教學(xué)時(shí)間為22周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

　　第二學(xué)期開學(xué)時(shí)間：2025年2月16日學(xué)生報(bào)到，2月17日上課。(教學(xué)時(shí)間為16周，含復(fù)習(xí)、考試時(shí)間)

2.冬季防寒防凍安全知識 篇二

　　睡覺時(shí)被褥太厚會壓迫身體，不能使身體徹底放松，同時(shí)太厚的被褥也會壓迫心臟等臟器，影響健康。

　　蒙頭睡覺

　　如果蒙頭大睡，會因被窩內(nèi)二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響正常的呼吸甚至造成窒息。同時(shí)也可因被窩內(nèi)缺氧而誘發(fā)心腦血管病。

　　日曬過長

　　冬天的太陽又舒服又暖和，每天曬會兒太陽本是好事，因?yàn)檫m當(dāng)曬太陽有利于機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收，但曬太陽也有個(gè)度，如果時(shí)間過長則對身體有害無益。因?yàn)槿諘襁^長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可誘發(fā)許多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在陽光下久曬。

　　緊閉門窗

　　冬季，很多人緊閉門窗，足不出戶。由于緊閉門窗，室內(nèi)空氣流通不佳，導(dǎo)致空氣污濁，容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。

　　運(yùn)動減少

　　冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運(yùn)動。其實(shí)，越是寒冷，越應(yīng)多多運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動是驅(qū)除寒冷的好辦法，還可增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。冬季運(yùn)動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內(nèi)健身，如跳操、打乒乓球、保齡球等。