【#中考# #2021天津和平中考體育多少分#】中考體育考試項目不是統(tǒng)一的，由各個地區(qū)來規(guī)范具體考試項目，主要考試項目為長跑、短跑、球類項目、仰臥起坐、單桿、雙桿以及游泳等。歡迎閱讀©無憂考網為大家精心整理的“2021天津和平中考體育多少分”，更多相關訊息請關注©無憂考網！
2021天津和平中考體育多少分
2021年我市初中畢業(yè)升學體育考試面向全體初中畢業(yè)學生實施，成績總分為30分，納入升學考試成績總分。
2021年中考體育考試成績由平時成績（滿分18分）和體育統(tǒng)一測試成績（滿分12分）構成。平時成績由體育課成績（滿分7.5分）、每天一小時陽光體育活動成績（滿分2.5分）、學生體質健康達標成績（滿分8分）三部分構成。
體育統(tǒng)一測試內容分為必測項目和限選項目。男生必測項目為1000米跑，女生必測項目為800米跑，此項滿分均為4分。限選項目共兩項，男生、女生第一限選項目相同，即“50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠”三選一，此項滿分為4分。男生第二限選項目為“擲實心球、引體向上”二選一，滿分為4分；女生第二限選項目為“擲實心球、一分鐘仰臥起坐”二選一，此項滿分為4分。
因殘疾喪失運動能力（有殘疾證）的考生，可申請免試，體育考試成績以滿分30分計入升學總成績。因嚴重傷病長期免修體育課及不能參加平時體育活動和統(tǒng)一測試的考生，可申請免試，體育考試成績按18分計入升學總成績。過于肥胖或患病不適于參加統(tǒng)一測試長跑項目的考生，可申請該項目免試，該項目成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。
體育考試注意事項
（一）考前安排多次模擬考試，適當地安排后模擬考試時間，一般距離考試7-10天，讓學生在這段時間能夠調整和恢復。
�。ǘ┓乐乖诙唐趦鹊拇髲姸取⒊摵傻挠柧�，考生不應該參加各種對抗性的體育比賽，防止在運動中損傷，以免因傷不能考試或因傷未痊愈而影響考試。當然并不是說不參加運動，而是要降低運動的量和強度，促進體能的恢復。
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（四）合理地安排休息時間，要保證正常的生活秩序、充足的睡眠時間，每天不少于8個小時（但也不能時間過長），以保證有旺盛的精力和良好的狀態(tài)。
�。ㄎ澹┳⒁怙嬍常乐贡╋嫳┦�，因吃過多生冷的食品而引起胃腸炎痢疾，甚至是食物中毒情況的發(fā)生。
（六）注意鍛煉后的保暖工作，防止著涼感冒的發(fā)生。
體育考試考前準備
1、保持良好的心態(tài)，輕松上考場。
2、認真學習考試要求和方法，了解考場的環(huán)境。
3、帶齊考試所需的物品，如：準考證、運動服裝、鞋，甚至是雨具、飲料及常用藥品、補充能量吃的食品等。
4、按時到達考試的地點，輕松參加考試。
5、充分的準備活動。使身體各關節(jié)系統(tǒng)積極參與運動，快速適應考試的要求，有利于增強自信心，減輕考試前的緊張情緒。
